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Infusion de fruits secs de fenouil

Dosage pour adultes
Pour ses qualités emménagogues (rétablissement du cycle menstruel, traitement des effets liés à la pré-ménopause et à la ménopause)
ou
Pour ses actions stimulantes du système nerveux, cardiaque, cérébral, respiratoire, stimulantes de la lactation, du retour des règles, facilitent les sécrétions gastriques et favorisent une meilleure digestion.
ou
Pour traiter les problèmes d'acidité gastrique.
Dosage pour femmes enceintes
Infusion de fruits de fenouil sauvage : Pour lutter contre les nausées matinales et pour ses vertus relaxantes. (Les femmes enceintes peuvent en consommer à partir du 3ème mois de grossesse).
Dosage pour nourrissons et enfants
Pour lutter contre les coliques des nourrissons, lutter contre les troubles digestifs, les inflammations respiratoires et faciliter la relaxation et l'endormissement. (Ne pas dépasser 1 semaine de traitement).
Type de plat Infusions
Cuisine Médicinales, Méditéranéenne
Keyword Fenouil Vulgaire, Foeniculum Vulgare
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Auteur Dicoplantes

Ingrédients

Dosage pour adultes

    Pour ses qualités emménagogues

    • 250 ml d'eau
    • 10 g de fruits de fenouil

    Pour ses actions stimulantes

    • 250 ml d'eau
    • 1 c. à café de fruits secs de fenouil sauvage

    Pour traiter les problèmes d'acidité gastrique.

    • 750 ml d'eau
    • 1 c. à café de fruits secs de fenouil sauvage

    Dosage pour femmes enceintes

    • ½ c. à café de fruits de fenouil sauvage
    • 150 ml d'eau

    Dosage pour nourrissons et enfants

      Nourrisson de plus de 2 semaines

      • 1 c. à café de fruits de fenouil sauvage
      • 250 ml d'eau
      • 100 ml de lait

      Bébé de + 3 mois à 1 an

      • 1g à 2g de fruits secs
      • 250 ml d'eau

      Enfant de 1 an à 4 ans

      • 1,5g à 3g de fruits secs
      • 250 ml d'eau

      Enfant de 4 ans à 12 ans

      • 3g à 5g de fruits secs
      • 250 ml d'eau

      Instructions

      Dosage pour adultes

        Pour ses qualités emménagogues

        • Versez 250ml d'eau bouillante sur 6g à 15g de fruits de fenouil, recouvrez le récipient et laissez infuser 10min. Filtrez et buvez tout au long de la journée.

        Pour ses actions stimulantes

        • Plongez 1 cuillère à café de fruits secs de fenouil sauvage dans 250ml d'eau bouillante, recouvrez et laissez infuser 5min. Filtrez et buvez 2 à 3 tasses par jour.

        Pour traiter les problèmes d'acidité gastrique.

        • Versez 1 cuillère à café bien pleine dans 750ml d'eau bouillante. Laissez infuser à couvert pendant 10 min. Laissez refroidir. Filtrez et buvez tout au long de la journée.

        Dosage pour femmes enceintes

        • Versez 1/2 cuillère à café de fruits de fenouil sauvage pour 150ml d'eau bouillante. Laissez infuser à couvert pendant 10min, filtrez et consommez. (Ne pas dépasser 450ml par jour).

        Dosage pour nourrissons et enfants

          Nourrisson de plus de 2 semaines

          • Faites dabord une infusion à raison d'une cuillère à café de fruits pour 250ml d'eau bouillante, laissez infuser 10min à couvert. Filtrez. De cette infusion, préparez un biberon de 100ml de lait ou d'eau pour 2 cuillères à café d'infusion.

          Bébé de + 3 mois à 1 an

          • Infusion de 1g à 2g de fruits secs par jour.

          Enfant de 1 an à 4 ans

          • Infusion de 1,5g à 3g de fruits secs par jour.

          Enfant de 4 ans à 12 ans

          • Infusion de 3g à 5g de fruits secs par jour.